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春天里孩子的育儿原则
来源:网络 伴儿堂 发布时间:2019-04-09 点击次数:1086

春天是宝宝各项生理发育的启动期,机能亢进新陈代谢快。对孩子的养护宜适当运动+适量易消化的饮食+情绪引导。

1.少生冷、硬、粘性食物,不宜过多的高营养,让胃肠道功能充分发育增加肠道吸收率,保证胃肠道的通畅

2.宜跳绳、羽毛球、乒乓球、吊单杠、滑梯等,不要做高强度高对抗的运动,出过多的汗会调动过多的阳气影响机体发育

3.好玩又轻松的亲子活动

4.正确春捂

5.制定目标长期坚持


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